Receta saludable

También es posible disfrutar de platos saludables en Halloween, convirtiendo la comida o la cena en una ocasión divertida para celebrar en casa.

Las salsas comerciales no son la mejor opción a la hora de acompañar nuestros platos. Preparar salsas y aderezos sanos en casa es súper fácil y merece la pena para dar más sabor a nuestras recetas.

Aprovecha la temporada de manzanas con un postre o merienda muy otoñal y saludable. Con el microondas las tendrás listas en muy pocos minutos y te ahorras encender el horno.

¿Existe el kebab saludable? Si lo preparamos en casa, eligiendo bien buenos ingredientes de calidad, no es difícil disfrutar de este plato ocasionalmente, adaptándolo a nuestros gustos y necesidades.

Versátil, sabrosa y suave, esta crema de verduras es tan apetecible servida fría en un día de calor, como caliente cuando ya empieza a refrescar.

Ideales para la cena, los huevos al horno o al plato con una base de verduras son una opción muy versátil para comer bien sin complicaciones.

Aprovecha las magníficas verduras de temporada que nos ofrece el mercado de verano para preparar platos ligeros pero saciantes y llenos de sabor.

Anímate a pasar por la parrilla o la plancha las ricas frutas que nos ofrece el verano. Es una forma diferente de disfrutarlas en el desayuno, la merienda o como postre saludable.

Aprovecha que el calabacín está en el mejor momento de su temporada para preparar platos sencillos, saludables y muy refrescantes.

Estos pequeños pastelitos son muy fáciles de preparar y perfectos para congelar. Puedes personalizar al gusto esta receta básica utilizando la combinación de frutos secos y semillas que prefieras.

Preparar el salmorejo en casa a nuestro gusto es tremendamente fácil y rápido. En esta versión sustituimos el típico pan y parte del aceite por aguacate maduro, haciéndolo así además mucho más nutritivo y saciante.