Receta

Para resolver un desayuno de forma muy sana y sencilla dejamos una receta de gofres deliciosos, sin azúcar y ricos en proteínas que llevan sólo cinco ingredientes.

Para resolver la cena en minutos y fácilmente, dejamos una receta de calabaza rica en proteínas y baja en hidratos, que se prepara con sólo tres ingredientes y sacia de manera efectiva.

Con muchas vitaminas, antioxidantes y fibra podemos crear un desayuno sano y delicioso fácilmente, a base de avena y sólo cinco ingredientes más.

Para mejorar la calidad de tu dieta reemplazando el pan en tus desayunos, esta receta con avena que lleva sólo cinco ingredientes y ofrece muchas proteínas con pocos hidratos puede ser la alternativa ideal.

Si buscas una cena saciante, deliciosa y sin carnes pero con muchas proteínas, te mostramos cómo crear unas hamburguesas vegetarianas en minutos, con calabacín y sólo cinco ingredientes más.

Si eres amante de los dulces en el desayuno y buscas una alternativa deliciosa pero sin azúcar, te mostramos un bizcocho rico en proteínas y bajo en hidratos, ideal para saciarnos a primeras horas del día.

Para quienes llevan una dieta vegana (y para quienes no), dejamos una receta fácil con berenjena, perfecta para lograr una cena saciante, antiinflamatoria y rica en proteínas.

¿No sabes qué preparar para la cena? Te mostramos la ensalada más fácil, con proteínas de calidad, saciante y deliciosa que se elabora con sólo una lata de tomate.

Si con frecuencia consumes galletas en el desayuno y buscas reemplazar las alternativas comerciales para mejorar la calidad de tu dieta, te mostramos una receta fácil de galletas de avena sin azúcar, de sólo cinco ingredientes.

Para resolver la cena de forma sencilla y obtener un plato rico en proteínas, bajo en hidratos y muy saciante, te mostramos una receta con calabacín deliciosa y de sólo cuatro ingredientes.

Si eres amante del pan para el desayuno, te dejamos una receta súper fácil y rápida que se prepara con avena y sólo cinco ingredientes más y resulta la alternativa más sana para sumar a tus platos.

Si buscas un plato nutritivo y reconfortante para degustar por la noche, te mostramos una receta con calabaza, apta para veganos y con proteínas de calidad, que se prepara fácilmente para la cena.