recetas postres fitness

Ya que en navidades vamos a disfrutar de nuestros dulces con azúcar tradicionales favoritos, podemos enfocar el postre de las comidas y cenas especiales con recetas algo más ligeras o nutritivas, sin azúcares añadidos pero que sepan...

No es que vaya a sorprender a nadie, pero el análisis nutricional de los turrones más típicos no es precisamente muy positivo en términos de salud, sobre todo si nos ceñimos a los turrones de chocolate. El turrón duro y el turrón blando de...

Una receta muy sencilla para quienes busquen un bocado tierno y versátil rico en proteínas y muy nutritivo con el que cargarse de nutrientes para empezar el día o reponer después de entrenar. Es fácil prepararlo en versión libre de gluten...

Este bizcocho rico en proteínas es bien sencillo de preparar, no lleva gluten, ni lactosa ni azúcares añadidos.

Con pocos y sencillos ingredientes, es un bizcocho o pan goloso rico en cacao puro con una textura suave y rico en proteínas y grasas de calidad.

Fáciles y rápidas de hacer, estas galletas son un bocado muy nutritivo para llevar o picar en casa cuando necesitamos recargar las energías.

Los postres de fruta en vasito lucen elegantes y son una forma dulce pero saludable y ligera de culminar un menú de fiesta.

Con una textura muy cremosa similar a las trufas, estos bocados son toda una tentación nutritiva para los amantes del chocolate intenso.

Aprovechamos la dulzura natural de una fruta de temporada para presentarla en un formato de postre más saludable para amantes del cacao.

Aprovechamos el boniato o batata de temporada para preparar un dulce saludable ocasional, con la intensidad del cacao y sin usar harina de cereales ni azúcares añadidos.

Rico en proteínas, fibra y grasas saludables, este bizcocho o pastel jugoso encantará a los amantes del chocolate más intenso y nos cargará de energía.