recetas postres fitness

Bajo en hidratos y con una textura cremosa ligeramente esponjosa, esta mousse es un postre perfecto para tomar de forma ocasional o como capricho apto para dietas cetogénicas y veganas.

Si en este San Valentín quieres homenajear a tu pareja con un plato dulce saludable, aquí dejamos 25 recetas de postres con los que disfrutarás sin culpa.

Prepara esta sencilla receta con avena, almendra y frutas secas para despedir la Navidad con un bocado dulce pero saludable y nutritivo.

Anímate a preparar tus propios dulces navideños con recetas más saludables como estas pequeñas galletas, muy nutritivas y energéticas, con un toque ligero de chocolate negro y base de avena.

Date un capricho otoñal preparando tu propia tarta de calabaza en casa, en una versión más nutritiva y saludable, para el postre o la merienda.

Estos pastelitos son ligeramente húmedos y de textura suave, no muy dulces, perfectos para un desayuno o merienda algo más goloso, pero también muy nutritivo.

Sin gluten y sin azúcar, estas nutritivas tortitas son esponjosas y resultan perfectas para tomarlas con queso fresco y fruta de temporada.

Anímate a pasar por la parrilla o la plancha las ricas frutas que nos ofrece el verano. Es una forma diferente de disfrutarlas en el desayuno, la merienda o como postre saludable.

Disfruta de un desayuno o merienda saludable añadiendo extra de fibra y vitaminas con estas tortitas, listas en pocos minutos.

Aprovecha los aguacates más maduros que ya están demasiado blandos para preparar un jugoso postre de chocolate sin harinas ni ingredientes animales.