Toda dieta que elimina nutrientes esenciales tiene sus riesgos, y la dieta cetogénica o keto tiene los suyos, sobre todo si no se usa de la forma correcta.
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Se anuncian dietas mal planificadas, pobres en uno o varios nutrientes, etc. El problema es que estás dietan pueden traernos algunos problemas.
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Alimentarnos bien es el objetivo de todos nosotros, y por ello solemos elegir los alimentos de mejor calidad para nuestro organismo. Para realizar esta selección nos basamos fundamentalmente en los nutrientes que nos va a proporcionar cada...
Leer más »Riesgos alimenticios:La importancia de seguir la dieta cetogénica con control profesional: siete riesgos asociados a un mal uso de esta dieta.Adelgazar rápido: los..
