sentadilla. lo mejor de 2009

El mejor ejercicio de sentadilla de 2009: sentadilla con peso libre

Musculación

La sentadilla es uno de los mejores ejercicios que existe para entrenar las piernas, pero a la hora de ejecutar este ejercicio tenemos diferentes posibilidades de hacerlo. En 2009 hemos visto todas ellas por separado y de forma conjunta, y...

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