La vitamina C es un micronutriente muy importante en todas las épocas del año, pues en otoño e invierno nos ayuda a reforzar nuestras defensas, pero en esta temporada de primavera y verano, esta vitamina cuida de nuestra piel y nos ayuda a reducir el efecto del estrés oxidativo que el sol puede provocar. Entonces, hoy te desafiamos con una adivinanza que nos invita a conocer qué alimento tiene más vitamina C de todos los presentes en la imagen.
Jugaremos teniendo en cuenta el contenido de vitamina C por cada 100 gramos de alimento y si bien sabemos que las fuentes de este micronutriente son en general frutas y verduras, hoy te desafiamos a que arriesgues diciendo uno de todos los alimentos que figuran en la imagen.
Os damos unos días para jugar y dejar el comentario con la respuesta a esta adivinanza y ya veremos quienes son los acertantes.
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26 comentarios
muscularse1998g
No sabria muy bien que decir pero si me tuviera que decantar por uno diria que la guayaba es de esos alimentos el que mas vitamina C tiene.
cabito
La guayaba. Es una bomba de vitamina C
kellen
Yo creo que la papaya es el que mas entre esos
Sito
Yo diría guayaba, perejil, pimiento rojo, brécol, berro y el último la papaya. De todas formas, aunque el perejil tenga mucha vitamina C, la cantidad que se debería tomar para que fuera significativa antes nos provocaría una intoxicación por apiol que llegar a detectar los beneficios de la vitamina C.
Lara
Yo creo que es el pimiento rojo, aunque estas adivinanzas siempre nos traen sorpresas.
Zarco Dono
Yo voto por el pimiento. Tengo entendido que es lo que más vitamina C tiene.
lhaydee
LA guayaba, con más de 200 mg de vit C por 100 gramos de producto, :)
Ismael Muela
Yo me atrevería a decir el PEREJIL :)
fisofizzy
Brócoli diría yo.
kiwi
Perejil
la-colo
Yo Creo que el pimiento rojo ..
EstoNoEsComida
Perejil diría yo.
davidmolgas
Yo creo que entre el perejil y el pimiento
dsernagomez
La papaya es la que mas tiene de esa foto. Las fresas son en realidad las que mas vitamina C segun me enseñaron en casa
arracachita
Quiero felicitarlos y agradecerles por crear esta pagina, la encontre por medio de face y cada vez encuentro un consejo nuevo de Vitonica..Me gusta las sugerencias de alimentacion, ejercicios y música. Gracias y muchos éxitos.
Creo que el alimento que mas contiene vitamina C es LA GUAYABA...
jacace
Hola, ciertamente la que posee más vitamina C es la GUAYABA y creo que luego le sigue el Berro.
Saludos
alito2011
Pienso que el brócoli.
rosmeiry.gamez
El Brocoli
destaben
Pimiento rojo
nahiade
Voy a apostar: PEREJIL
A ver por dónde sale la respuesta jajajaja.
¡Un saludo!
aelbestia13
El pimiento rojo
alejohc
Yo digo que es la Guayaba.! El jugo de guayaba es muuuy bueno por cierto
morenobar1003
LA PAPAYA
sergiosaez91
La guayaba, seguido del pimiento rojo. Pero para comerse 100 grs de pimiento rojo hay que tener un estómago duro.
FELICIDADES VITONICA!!!
jpfulltime
Perejil o Brócoli