Domingo de relax, deporte y lecturas saludables. En nuestra sección de Fitness en la red damos un respaso a lo que se ha movido por la blogosfera saludable en estos días:
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Hace pocos días, se celebró la famosa Maratón de Nueva York. Desde Soy Maratonista podemos leer un análisis con curiosidades sobre el número de participantes.
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Siempre decimos que uno de los pilares para la prevención de la obesidad es la educación. Con respecto a esto, ¿funcionan los anuncios para prevenir la obesidad? En un blog riguroso como es Lo que dice la ciencia para adelgazar, sacan conclusiones en base a estudios científicos.
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Desde el blog hermano de Ciudadano 0,0 ya nos animan a preparar la San Silvestre. Una de las mejores formas, sin duda, de acabar el año. Consejos de entrenamiento y más cosas de la mano de una de nuestras editoras de Vitónica.
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Para los amantes del chocolate, un artículo muy completo que seguro que os gusta. En Fitness Revolucionario, además de unos cuantos estudios sobre el chocolate, nos dan consejos para decidir qué chocolate y cuánto consumir.
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Aunque siempre tendemos a fijarnos en las calorías, desde Perdiendo masa dan algunos ejemplos muy claros de que es tan simple como parece.
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Un repaso a los diferentes personajes que nos podemos encontrar en el gimnasio. Seguro que te sientes identificado con alguno o, claramente, los ves en tu gimnasio. Muy gracioso el artículo de Correr y Fitness.
