Ya en otoño y empezando octubre, no dejamos de informarnos, aprender y poner manos a la obra para lograr un estilo de vida más saludable. Por eso, hoy cerramos la semana con nuestra selección de artículos sobre fitness en la red donde te contamos desde cómo alimentarnos mejor hasta cómo lograr ser una estrella del entrenamiento en la calle.
- Nuestros compañeros de 1001experiencias nos dejan un interesante microdocumental sobre Kepa Acero, un surfista como ningún otro.
- Para quienes están buscando abandonar el cigarrillo, en Anexom nos muestran 8 aplicaciones para iOS y Android que pueden ayudarte a dejar de fumar.
- En Ejerciciosencasa nos dejan una receta sencilla de batido de prteínas casero ideal para quienes buscan lograr una dieta que alimente su incremento de masa muscular.
- Para los vegetarianos, en Nutrición.pro nos revelan cinco alimentos que parecen vegetarianos pero que pueden no serlo por tener restos de ingredientes de origen animal o porque confundimos su procedencia.
- En Fisiomorfosis tocan un tema controvertido en lo que respecta a alimentación saludable, pues nos hablan del consumo de café y de su vínculo con el riesgo de depresión.
- En HSNblog nos ayudan a lograr el primer muscle-up, la estrella del entrenamiento urbano en barras que todos intentamos alcanzar.
- En Triatletasenred nos invitan a una carrera popular el Barcelona: Correbarri, donde debes correr por tu distrito y por supuesto, por tu salud.
- Por último, para los amantes del ciclismo, en Ciudadano0.0 nos hablan de la bici y spinning, nos cuentan si son compatibles.
