Como ya sabemos, llega el fin de semana y con éste lo destacado sobre fitness en la red en el cual mostramos una serie de artículos, sobre entrenamiento, deporte, alimentación y vida sana en general. Lo mejor sobre fitness en la red ha sido:
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En Noscuidamos.com ponen a examen las dietas más famosas, para que quedemos libres de todo tipo de engaños si buscamos un recurso para retomar la línea tras las vacaciones
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Si tienes como medio de transporte, de entretenimiento o de entrenamiento una bicicleta, en Ciudadano0.0 nos dejan algunos consejos para el cuidado y mantenimiento de tu bici.
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Si necesitas consejos para el trabajo muscular, en Sportividad.blospot.com.ar nos muestran las diferencias entre el jalón trasnuca y el jalón al pecho.
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Los compañeros de 1001experiencias.com nos dejan una muestra clara de que con esfuerzo todos podemos dar un ejemplo y nos nombran a las leyendas paraolímpicas, un ejemplo de superación extrema
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En Tu-cuerpo-ideal.com nos dejan los 5 mejores ejercicios para el gimnasio por grupo muscular.
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Para los amantes de las cañas, en Nutrición.pro nos dejan 10 mitos sobre la cerveza
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Y por último, en Urbanfire nos dejan dos videos para refrescarte y relajarte, sobre snowboarding the night.
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3 comentarios
cabito
Pues para l@s amantes de las cañas, entre las que me incluyo, permitidme que discrepe con respecto a un pequeño detalle sobre el articulo de los mitos de la cerveza. La mala noticia es que la cerveza SI engorda. Es cierto que tiene mucha agua y todo eso pero nadie nos habla nunca de que sus hidratos de carbono tienen un indice glucémico mayor de 100 (creo que 110) para ser exactos, lo cual complica las cosas. En fin...nada es perfecto...