Una vez más estamos culminando la semana y hacemos nuestro repaso por las noticias sobre fitness en la red para seleccionar aquellos artículos asociados a entrenamiento, dietas y vida sana. Aquí está lo mejor sobre fitness en la red de esta semana:
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Estamos ya sintiendo las altas temperaturas y si no queremos dejar de entrenar ni descuidar la salud, en Mybeschallenge.com nos cuentan qué hacer cuando el calor aprieta.
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La alimentación que llevamos influye grandemente en nuestro rendimiento y forma física incluso, podemos ver una relación entre el azúcar y nuestros tendones, como nos muestran en Soymaratonista.com.
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En Nutricion.pro nos dan una lista de alimentos que ayudan a prevenir las taquicardias y así, contribuir a una mejor salud cardiovascular.
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Si lo que te falta es incentivo, en Tu-cuerpo-idel.com nos dan un poco de motivación para ejercitarte en imágenes que pueden dar un verdadero empujón para cuidarnos de cara al verano.
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Si por el contrario ya estás decidido a entrenar pero tu problema es la falta de tiempo, en Sportfactor.es nos lo solucionan con un entrenamiento 2×1 que puedes realizar en sólo media hora.
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Y por último para los padres de deportistas que quieren colaborar con sus hijos, en Diariodeltriatlon.es nos dejan el lanzamiento de una Guía para Tripadres de alto rendimiento.
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