Una vez bien entrados en el 2010 todo vuelve a la normalidad: volemos a la rutina del gimnasio, a salir a correr, a comer menos y mejor y a disfrutar de nuestro deporte favorito. Esta semana lo mejor de Vitónica viene cargado de alimentos y abdominales:
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Hay errores que casi todos cometemos al hacer dieta, Gabriela nos los ha mostrado en clave de humor. Cuánta razón tienen esas viñetas.
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Para conseguir unos buenos abdominales nos siempre hay que irse a lo complicado. Diego nos explica como a veces, la simplicidad es la mejor manera de obtener resultados.
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Seguro que os ha pasdo alguna vez: salis a correr y disfrutáis de un excelente día cuando de repente se os echa encima un perro que no para de ladrar. Los nervios pueden hacer que la situación empeore, por eso siempre hay que saber qué hacer si nos encontramos con un perro con malas pulgas.
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Esta semana la adivinanza ha estado muy reñida. Era difícil saber qué alimento tiene más agua, la sandía ha dado mucha confusión, pero al final el pepino ha sido el rey del agua, nada menos que con un 97% de agua de su peso total.
<li><a href="https://www.vitonica.com/dietas/errores-frecuentes-en-nuestra-dieta-mostradas-con-humor">Errores frecuentes en nuestra dieta, mostradas con humor</a> (Usarios que lo votaron: <a href="https://www.vitonica.com/usuario/jlaraj">Juan Lara::</a>, <a href="https://www.vitonica.com/usuario/dvs">dvs::</a>, <a href="https://www.vitonica.com/usuario/jaime_"></a>, <a href="https://www.vitonica.com/usuario/cgc"></a>, <a href="https://www.vitonica.com/usuario/teddyfashion"></a>, <a href="https://www.vitonica.com/usuario/cesiusdimur">César::Díaz</a>)</li>
<li><a href="https://www.vitonica.com/default/adivina-adivinanza-que-alimento-tiene-mas-agua">Adivina adivinanza: ¿qué alimento tiene más agua?</a> (Usarios que lo votaron: <a href="https://www.vitonica.com/usuario/silka"></a>, <a href="https://www.vitonica.com/usuario/jaime_"></a>, <a href="https://www.vitonica.com/usuario/mapalaja">mapalaja::</a>, <a href="https://www.vitonica.com/usuario/telsa">Telsa::Delf</a>, <a href="https://www.vitonica.com/usuario/zibuz"></a>, <a href="https://www.vitonica.com/usuario/agonmal"></a>)</li>
<li><a href="https://www.vitonica.com/default/tres-contracciones-en-un-solo-ejercicio-de-abdominales">Tres tipos de contracciones en un solo ejercicio de abdominales</a> (Usarios que lo votaron: <a href="https://www.vitonica.com/usuario/forismei">forismei</a>, <a href="https://www.vitonica.com/usuario/mmar">mar::</a>, <a href="https://www.vitonica.com/usuario/gabriela-gottau">Gabriela Gottau</a>, <a href="https://www.vitonica.com/usuario/jaime_"></a>, <a href="https://www.vitonica.com/usuario/cgc"></a>)</li>
<li><a href="https://www.vitonica.com/dietas/en-alimentacion-el-tamano-importa">En alimentación, el tamaño importa</a> (Usarios que lo votaron: <a href="https://www.vitonica.com/usuario/mmar">mar::</a>, <a href="https://www.vitonica.com/usuario/gabriela-gottau">Gabriela Gottau</a>, <a href="https://www.vitonica.com/usuario/jaime_"></a>, <a href="https://www.vitonica.com/usuario/juancamina">::Juancamina</a>, <a href="https://www.vitonica.com/usuario/mapalaja">mapalaja::</a>)</li>
<li><a href="https://www.vitonica.com/default/tres-cosas-que-hay-que-hacer-para-evitar-lesiones-de-tobillo">Tres cosas que hay que hacer para evitar lesiones de tobillo</a> (Usarios que lo votaron: <a href="https://www.vitonica.com/usuario/mmar">mar::</a>, <a href="https://www.vitonica.com/usuario/jaime_"></a>, <a href="https://www.vitonica.com/usuario/cesiusdimur">César::Díaz</a>, <a href="https://www.vitonica.com/usuario/antonioperez"></a>)</li>
