Todos nos hemos encontrado inmersos alguna vez bajo los efectos de un temblor, ya sea por estar en un clima muy frío o por estar enfermos con fiebre. ¿Pero sabemos por qué nuestro cuerpo tiene esa reacción?¿ Para que sirve?. La respuesta al frío es mucho más compleja de lo que imaginamos. Uno de las respuestas al frío: tiritar.
Cuando bajan las temperaturas, desde nuestro cerebro, un circuito especializado de neuronas mide los niveles de frío a a través de sistemas aferentes procedentes de la piel, decidiendo en qué momento exacto debemos poner en marcha el mecanismo de temblar.
El verdadero objetivo de esta reacción es producir calor en la musculatura esquelética mediante su propia actividad metabólica, la cual requiere mucha energía, lo que se traduce en calor.No obstante, se trata de la última estrategia a la que recurre el organismo para mantener dentro de unos parámetros normales nuestra temperatura interna.
Una de esas estrategias previas al mecanismo del temblor para luchar contra las bajas temperaturas es provocando un descenso del flujo sanguíneo hacia la piel, de forma que la sangre se concentra en el interior del cuerpo evitando la perdida de calor. Esto es la causa del por qué a bajas temperaturas tenemos un aspecto realmente pálido.
Este mecanismo por el cual los músculos se contraen de forma intermitente tiritar es una de las muchas funciones propias del organismo para mantener la homeostasis, es decir, el equilibrio del cuerpo. El cerebro regula estás acciones de forma automática con ausencia total de la participación voluntaria propia del cortex.
Imagen | Jeggs
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emif_iron
uh si habre temblado en invierno yendo a la facultad a patita.... estos tipos de post me encantan...
XemarY
Lo inteligente y perfecto que llega a ser nuestro cuerpo, interesante información.
den7
Muy bueno :)
dvaidgn
para evitar el tiriteo si podeis realizad un calentamiento articular como si fueseis a practicar deporte esto ayudara al flujo sanguineo y evitara en parte la tembladera, unas flexiones o unos burpees al principios no sera facil pero ireis cogiendo el ritmo y cuando os deis cuando estais tan ricanmente como si nada ah y los guantes gorros y calcetines son imprescindibles por ahi es por donde se escapa el calor q tanto nos cuesta gananr
franexp
Es una de esas cosas que no descubres hasta que la lees o te lo cuentan. Es bastante curioso porque cuando vas por la calle y estas temblando de frío tu primera reacción (al menos a mi me pasa) es la de intentar no temblar.
Buena entrada. Saludos
Cristian Basáez
Buena info, Gracias !
caneloman
Pues yo también tiemblo cuando me cambian la rutina de piernas, sobretodo cuando hago adductores después de no hacerlos en la rutina anterior, y no es precisamente de frío ;) a vosotros no os pasa? o soy yo el rarito?