Si estás próximo a un gran desafío y no sabes cómo prepararte para la prueba, un buen consejo que podemos darte para aplicar previo a la competición es planificar y no dejar nada al azar, de esta forma, minimizarás nervios y errores.
Ya hemos comentado lo que no debes hacer previo a una carrera, pero algo que si es muy aconsejable implementar es la planificación de manera de no dejar nada al azar. Es decir, prever qué vestimenta, calzado y accesorios utilizarás, qué complementos llevarás y dejar listo todo aquello que no debes olvidar el día de la competición.
Con la planificación previa a la competición, no tendrás la cabeza en todos los detalles que deseas contemplar. Puedes dejar todo preparado el día anterior y descansar durante la noche sin preocupaciones ni tareas pendientes.
Además, al no dejar nada al azar tienes menos riesgo de olvidarte pequeñas cosas o de cometer errores.
Planifica previo a la competición y no dejes nada al azar, será un buen recurso para enfrentar con éxito el gran día.
Imagen | Stuart Grout
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