Son muchas las alternativas al ciclo indoor que se han desarrollado con más o menos éxito durante los últimos años. La fórmula de actividad no coreografiada (aúnque teóricamente se deba pedalear con un ritmo determinado por el instructor y...
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Desde el inicio de la página y más durante estos últimos días, desde Vitónica hemos optado por intentar traeros contenidos de manera relajada e informal, pero de calidad. Por ello, y por parte de todos los que hacemos esta web, iniciamos...
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Ok, de acuerdo: Quieres saber con qué ejercicio o deporte puedes quemar un máximo de calorías en una clase u hora, pero bien, recuerda que es totalmente relativo a tu estado de forma, peso, intensidad del mismo, destreza y demás. A...
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