Vitónica

Siempre nos gusta echar un vistazo a nuestro blog hermano y compartir con vosotros los mejores artículos de Vitónica México, para ello, hoy cruzamos el charco y traemos ésta selección para vosotros: El papel de la linaza en la dieta para...

Nada mejor que aprovechar el descanso del fin de semana leyendo enlaces saludables y útiles para optimizar nuestro estilo de vida, por ello, os dejamos nuestra selección de los mejores artículos sobre fitness en la red de los últimos...

Como venimos haciendo desde hace tiempo, os traemos los artículos más interesantes de nuestros amigos del otro lado del charco: alimentación y deporte de la mano de los compañeros de Vitónica México. Combatir los antojos dulces, mantener...

En el marco de los Juegos Olímpicos 2016, sin duda muchos habéis percibido una afición mayor por alguna disciplina, por ello, hoy la pregunta de la semana va dirigida al respecto: ¿Cuál es la disciplina olímpica que más te...

Otras semana más, para finalizar con buen pie, os traemos algunos de los enlaces saludables más interesantes que hemos podido encontrar en las redes. Lo mejor sobre fitness en la red de los últimos días ha sido: En multitud de ocasiones...

Es tiempo de vacaciones y la mayoría de nosotros estamos disfrutando de unos días relajados en un destino de vacaciones que puede ser playa o montaña. Por ello queremos que esta semana la pregunta de la semana gire en torno a esto y a la...

Como cada fin de semana, hoy dejamos nuestra selección de enlaces saludables para que podáis disfrutar y descansar junto a buena lectura. Lo mejor sobre fitness en la red de los últimos días ha sido: Para los que recién se inician en el...

Una semana más os traemos los artículos más interesantes de nuestros amigos del otro lado del charco: alimentación y deporte de la mano de los compañeros de Vitónica México. El uso de edulcorantes, el horario de las comidas o la relación...

Ahora que nos encontramos en una época calurosa, la más calurosa del año, algunos tienen que adaptarse al clima para entrenar de forma óptima mientras que otros entrenan mucho mejor en estas condiciones. Hoy la pregunta de la semana va...

Nada mejor que acabar la semana leyendo una serie de enlaces saludables que resumen lo mejor sobre fitness en la red de los últimos días: En Vitónica ya os lo hemos sugerido varias veces, pero en fisiomorfosis nos han dejado un artículo...

Para no perder nuestras buenas costumbres, una vez más echamos un vistazo a nuestro blog hermano Vitónica México y seleccionamos para vosotros los mejores artículos de los últimos siete días que no puedes dejar de leer: Mejora tu vida con...

Al momento de entrenar son muchas las alternativas para trabajar nuestro cuerpo, tal es así que podemos ejercitarnos en nuestra casa, en un gimnasio, en una piscina cubierta o cualquier lugar en medio de la naturaleza. Hoy la pregunta de...