Muchas personas no se animan a ir al gimnasio por vergüenza o complejo ya que se sienten judgadas por su físico no atlético. Existen muchas alternativas como el entrenamiento desde casa que puedes hacer cuando y como quieras con accesorios como estos que te vamos a recomendar:
Guantes lastrados
Añade peso en tus manos con estos guantes acolchados que además de trabajar tu cuerpo, protege a la hora de coger peso. Pesan 1 kg con cierre de velcro y elásticos para los dedos.
Su precio es de 2,99 euros 12,99 euros.
Guantes lastrados fitness (0,5 Kg unidad)
Elásticos en X
Realiza diferentes ejercicios con estos elásticos cruzados que ejercen una resistencia que permite trabajar diferentes partes del cuerpo. Están entrelazados entre sí y llevan asas de seguridad.
Su precio es de 2,99 euros 7,99 euros.
Elásticos en X Fitness
Rueda abdominal
Los ejercicios con rueda abdominal no solo ayudan a ejercitar los músculos abdominales, sino también los hombros y la espalda, incrementando la flexibilidad y fuerza. Este set incluye una rueda y una almohadilla pequeña para mayor protección.
Su precio es de 2,99 euros 7,99 euros.
Rueda abdominal fitness
Banda elástica
Esta banda elástica puedes usarla en cualquier zona de la casa y del cuerpo por lo que es el elemento que más ejercicios te permite realizar. Está diseñada en tonos amarillos y grises con pequeñas aberturas.
Su precio es de 2,99 euros 7,99 euros.
Banda elástica fitness
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Imágenes | Carrefour y Freepik
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