Cada elemento del gimnasio tiene una función concreta que nos ayuda a entrenzar o fortalecer algunas de las extremidades del cuerpo pero si pensamos que uno que sirva para todo, ese es un duda el step. Puede usarse para clases de baile, flexionar piernas, brazos, pecho y mucho más y por ello vamos a mostrarte algunos de ellos que son idóneos para tener en casa y así crear tu propio espacio deportivo:
Step base FLD
Esta plataforma puede regularse en 4 alturas diferentes con varios pisos que se pueden combinar incluso con otras unidades. Es bastante estable y segura ya que dispone de topes de goma que evitan que se desplace mientras se usa y resiste con los años al estar hecha de polipropileno duro.
Su precio es 49,99 euros 69,99 euros.
Step 1,10 Mts Base + 4 Alturas (20 Cms)
Step Fitfiu
Con un soporte máximo de hasta 115 kg, este modelo es de los más resistentes y antideslizantes permitiendo entrenar tanto los músculos como la capacidad cardiovascular y respiratoria. Su altura es regulable y al tener medidas compactas lo puedes guardar en cualquier rincón.
Su precio es de 19,99 euros 24,99 euros.
Plataforma Step Fitfiu
Reebok Deck
No es que sea un banco 2 en 1, es que tiene hasta 20 configuraciones diferentes para realizar todo tipo de ejercicios que imagines. Cuenta además con un compartimento para guardar todo, 6 clips laterales, tubo de resistencia y materiales resistentes al agua.
Su precio es de 127,67 euros 250 euros.
Reebok banco de escalones multifunción deck, negro/rojo
Fiar Steps
Si practicas aerobic, este step es el indicado ya que se puede regular en 3 alturas y su base de textura antideslizante te permite usarlo sin zapatillas. Su panel ancho da solidez y mejora el equilibrio corporal durante los entrenamientos.
Su precio es de 65,99 euros 69,99 euros.
Fiar Steps de Aerobic Para Fitness Stepper - 3 Alturas Ajustables y Superficie Antideslizante Steps de Aerobic, Accesorios Para Fitness y Ejercicio
Step madera TWR
Para los que buscan un modelo natural, este de madera aguanta hasta 150 kg y al llevar goma en las patas no resbala ni se mueve. Está hecho completamente de materiales naturales y es compatible con todo tipo de ejercicios o deportes en espacios tanto interiores como exteriores.
Su precio es de 69 euros.
Step Fitness de Madera TWR 68 x 29 x14
Step 500
Lo que hace diferente a este step del resto es que sus patas son plegables lo que facilita su almacenaje y cuenta don 2 alturas regulables. Es resistente a impactos y antideslizante llegando a soportar hasta 130 kg sin problemas.
Su precio es de 79,99 euros.
Step 500
Mini Step Aeróbico Wonder Core
Con un diseño hexagonal que se sale de lo tradicional, este step puede alcanzar 3 alturas distintas con varios pisos antideslizantes de plástico. Resiste todo tipo de impacto ya que está pensado para ejercicios de alta intensidad o movimiento y al ser compacto lo puedes llevar allá donde vayas.
Su precio es de 63,99 euros.
Mini Step Aeróbico Wonder Core
Plataforma Polivalente Fitness
Si nunca había visto un step acolchado, este además es multifunción ya que tiene una parte superior de goma inflada y en la parte interior diferentes asas que puedes usar para estiramientos y entrenamientos. Es bastante resistente y fácil de mantener por lo que es perfecto para uso doméstico.
Su precio es de 133,22 euros 166,53 euros.
Plataforma Polivalente Fitness
Nota: algunos de los enlaces aquí publicados son de afiliados y pueden reportar un beneficio.
Imágenes |Decathlon, Sprinter, Amazon e Imagen de javi_indy en Freepik
En Vitónica | Steps para entrenar en casa: ¿cuál es mejor comprar? Consejos y recomendaciones