Una de las disciplinas deportivas que más público está ganando en la vuelta al gimnasio es el GAP, un entrenamiento que trabaja principalmente la zona de los glúteos, abdomen y piernas. Es una rutina bastante eficaz para tonificar la figura perdiendo peso y hemos encontrado el accesorio perfecto para hacerlo sin salir de casa.
Se trata de este set de bandas elásticas que puedes llevar a donde quieras y son aptas para todos los niveles.
Bandas elásticas de musculación para Glúteos, abdominales y piernas.
Ahora puedes conseguirlas en Decathlon a un precio de 16,70 euros 29,03 euros. Incluye un cinturón con correas ajustables de velcro y 2 bandas de resistencia elásticas de 18 kg además de una cómoda bolsa para su transporte o almacenamiento.
Para la mejora de tus entrenamientos, incorpora una guía de ejercicios para que mejores en tus rutinas en diferentes idiomas. Sus efectos beneficiosos son múltiples ya que es ideal para ponerse en forma, moldear la figura y mejorar el aspecto de la piel de forma natural, rápida y sencilla.
Nota: Algunos de los enlaces de este artículo son afiliados y pueden reportar un beneficio a Vitónica
Imágenes |Decathlon
En Vitónica | Aléjate de los ejercicios para glúteos que son una pérdida de tiempo, y utiliza estos que sí funcionan
