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Aquí llegan las estadísticas de la sexta semana del reto de abdominales isométricos, con sus respectivas estadísticas para ver la evolución de todo el grupo. Un nuevo bajón de seguidores, se nota que el nivel del reto ha subido demasiado, pero es la única forma de mejorar todo lo que se pueda.
Esta entrada también sirve para dejar el resultado semanal del reto de abdominales. Seguramente el resultado de la semana 7 será una nueva bajada, pero pensar que ya sólo es queda esta semana que viene, que será durísima pero que con ello habremos superado el reto felizmente.
El formulario
Una vez más no hemos vuelto a recibir el 100% de los tiempos semanales con los dos puntos para el tiempo, con lo que nos hace revisar todos los envíos para ver cuál es el erróneo. Sólo quedan dos envíos y al final no lo vamos a conseguir, venga chicos ahora que somos muchos menos intentémoslo todos.
FORMULARIO CERRADO
Otras estadísticas y otros datos
Si quieres compartir tus experiencias puedes dejarnos un comentario, pero POR FAVOR, no dejes tu resultado en el comentario porque no va a contar para el seguimiento, espero que lo entendáis, puesto que si no se hace muy complicado y largo manejar a todos los que seguís en entrenamiento.
Si no estás en la lista es que no has enviado el resultado de esta semana así que el seguimiento no te lo podremos hacer, así que entrena por tu cuenta, y pregunta lo que quieras sin problema, pero ya no mandes el resultado de ninguna forma, lo siento.
Problemas con el formulario
A veces los navegadores de internet dan problemas con el formulario, por usar un script complejo, dependiendo de la versión del mismo, así que si no puedes ver el formulario pincha en este link externo: FORMULARIO CERRADO
Evolución de la gente que sigue con el reto
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36 comentarios
Fernando L.
Cuando terminemos lo echare de menos! David, para cuando comienza el siguiente? es el de dominadas creo recordar, no? Un saludo!
fuljorge
Ahí va mi reto.Ánimo a todos/as. http://www.youtube.com/watch?v=1RTIPuAD3dg&feature=youtube_gdata
javier91
Por fin lo he conseguido!! Mi tiempo de esta semana es 08:08 Estoy hecho polvo pero vale la pena. A ver si me animo a grabarme. Ánimo a todos los que estamos participando en este gran reto!!
Saludos!!
gnac12
¡Madre mía! Tan solo dos páginas de participantes, como ha caído la cosa. Espero que al menos algunos sigan haciendo el reto a pesar de no enviar los resultados, sería una pena que lo dejaran en la última semana.
En fin. La semana que viene es la última, no creo que llegue a los 8 minutos, pero casi 3 minutos de diferencia entre hoy y la primera semana ya me doy más que satisfecho. jajaja
bautii
David, yo sigo con el reto pero no aparezco esta semana en la tabla. hay algún error?
5676
A mi lo que mas me cuesta es hacer los ecogimientos y las elevaciones,los isometricos en dos apoyos al principio por culpa de equilibrio pero ahora ya los domino mas menos,esto es normal David y tambien te comento que nunca nunca me gusto hacer abdominales siempre me les salto menos estas semanas que algun dia hice novillos jajajajaajaaaa..... un saludin
rubito
David lo siento,yo me tube que retirar del reto en la semana 5,tengo exámenes y he estado liado, a ver si la próxima semana ya tengo mas tiempo. Estoy ansioso por empezar el reto de dominadas!,cuidese.
raul
yo espero empezar con el siguiente reto, en este os conoci tarde.
saludos
9393
¡¡Otro que lo ha conseguido!! 08:11 Buff, estoy que no me lo creo.
Llevaba 2 semanas bajando tiempo, pero tenía claro que era porque cuando hice el reto no estaba en plenas facultades. Aún así te fastidia no llegar siquiera al de la semana anterior. Pero lo entrenamientos estaban ahi.
Hace un rato me he dicho, venga ahora es el momento y me he puesto a ello con idea de hacer cerca de los 6 minutos. Pero es que cuando llegas a los 6 parece que te recuperas un poco y cuando he visto el 7 digo "aunque se me rompan los abdominales aguanto". Y si que se aguanta.
A lo mejor podía haberlo aguantado un poco más pero es que después de conseguido la motivación desaparece.
Yo no se si me voy a grabar porque nada más pensar en hacerlo otra vez me pongo malo. Si el último control me pilla con ganas a lo mejor ponga la cámara.
Saludos y muchas gracias por todo David.
Por cierto, a ver si te acuerdas y nos pones una buena rutina que nos mantega este verano.
valdeca
buenas gente!!
esta semana he vuelto a subir tiempo!!!
de todos modos, estoy estancado, cuando llego a los dos minutos, me duelen muchísimo los brazos y no puedo seguir. Los abdominales me aguantan sin problema.
¿A qué puede ser debido?
farlop
Espero llegar a tiempo para enviar el formulario de la semana pasada. Esta semana fueron las fiestas de mi pueblo y no pude hacer la toma de tiempo. Así que la hice el lunes, pero digamos que mis condiciones no eran para nada favorables :P. Luego ya se me ha ido de la cabeza hasta ahora. Como consecuencia tb voy con un poco de retraso esta semana, pero estoy haciendo todos los días. De todas formas, entenderé si me he quedado descolgado del reto. Seguro que no soy el primero que se ha caído por causa de fuerza mayor...
nachotenis
Para cuando un reto de dominadas?!!??! :D
josedo.peinadorodrig
Bueno pues yo con esta semana solo he hecho dos días de entreno por problemas en la espalda.
A pesar de ello he mejorado un poco mi tiempo. Sinceramente pienso que esto tiene mucha parte psicológica.
Personalmente cuando termine la semana que viene volveré a empezar el reto desde la primera semana. Saludos y mucho animo. Y enhorabuena a los que ya lo han conseguido.