El humor siempre muestra de una manera diferente la realidad, por eso, hoy pescamos una imagen que esconde gran parte de verdad cuando se trata de movernos, pues hoy en día no son pocas las personas que deciden moverse para compensar los excesos de la dieta, por eso, con humor hoy mostramos la última tendencia en ejercicio.
Podemos estar en desacuerdo en algún punto, ya que sin duda muchos de vosotros se mueven por gusto, por placer al ejercitarse, pero otra gran parte de la gente busca al moverse el “permiso” para comer después, de todo y en grandes cantidades.
Es así como esta última tendencia en ejercicio, para compensar, a modo de “permiso que se compra con el movimiento”, no lleva a buen final, sino que culmina en el fracaso, pues no se disfruta de la actividad física, ni se visualizan buenos resultados debido a que no se conjugan ni potencian alimentación sana y ejercicio regular.
Por ello, con esta imagen simplemente queremos incitar a todos aquellos que aun no se ejercitan con regularidad a que busquen una actividad que sea de su agrado, que los invite a moverse por el placer que se experimenta al hacerlo y no busquen en ella un permiso para comer más o peor, ni tampoco busquen compensar la mala dieta con ejercicio, pues nunca producirá esta combinación resultados buenos y duraderos.
Siempre será mejor disfrutar de moverse para continuar haciéndolo y beneficiarnos de la actividad física.
En Vitónica | Todo sobre humor
Imagen | Wulfmorgenthaler
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6660
hola zerodmg! q honda, jamas y dejame decirte que lei dos veces el post y nunca sono cruel ni a modo de burla, me parece muy acertado el post debido a que conozco mucha gente la cual de verdad cree que matandose en el gimnasio le da ya permiso a comer de todo y dicen: lo quemo de cualquier modo, y eso no es verdad, siempre es genial verle el gusto y la pasion al deporte poque cuando lo empiezas a disfrutar y ves resultados es mas facil cuidarse en la alimentacion, lo digo por experiencia ya que antes solia ser mas descuidada en la comida, pero algo muy acertado es que el conocimiento es poder!
anabass
A mí me parece que es una gran verdad de nuestro tiempo. Seguramente cualquiera que haga del ejercicio una parte de su vida tendrá mejores razones o motivaciones para hacerlo pero yo creo que todos, en algún momento, hemos visto el ejercicio como un modo de compensar o hemos incrementado el tiempo o esfuerzo porque habíamos o íbamos a 'pecar'.
Yo soy la primera que lo hago, y lo reconozco, y también se lo he oído decir a mucha gente.
Además, creo recordar que compensar el exceso de comida con exceso de ejercicio se considera una purga que forma parte de trastornos alimenticios semejantes a la bulímia y su clásico vómito para 'limpiarse'.
Earl Hickey
Conocimiento es poder. Si esta gente que hace ejercicio a puro "sufrimiento" supiera un poquitín sobre nutrición lo harían con más gusto, no hay que pasar hambre para bajar kilillos :)