La alimentación puede afectar nuestra fertilidad, tanto como nuestro nivel de actividad física, tal es así que el sedentarismo puede influir negativamente al respecto, pues muchas horas de televisión reducen la fertilidad en los hombres según lo indica un reciente estudio estadounidense.
Si bien es sabido que pasar muchas horas sentados frente al televisor no es bueno para la salud, los hombres ahora tienen una razón más para alejarse de la tele, ya que muchas horas de televisión, vídeos o DVD reducen a casi la mitad el número de espermatozoides.
La investigación entrevistó a 189 estudiantes de entre 18 y 22 años acerca de sus hábitos de vida más comunes en los últimos tres meses de sus vidas, por ejemplo, ejercicio, dieta, consumo de tabaco, estrés y horas de televisión.
Los resultados son sorprendentes, pues aquellos que veían más de 20 horas semanales de televisión tenían un 44% menos de espermatozoides, mientras que quienes realizaban al menos 15 horas de actividad física semanal, tenían un 73% más de espermatozoides.
La disminución del número de espermatozoides en quienes miran muchas horas de tele es igual para obesos y delgados, por lo tanto, el porcentaje de grasa corporal no es un factor que influye en gran medida, sino más bien, el estado físico de cada hombre.
Al parecer, la televisión podría generar una vida sendetaria estresante y eso disminuye la calidad del semen, aunque también podría influir la temperatura mayor que coge el escroto tras largas horas de sillón frente al televisor.
En definitiva, lo que nos dice el estudio es que el sedentarismo reduce la fertilidad mientras que la actividad física la incrementa, tal como lo hace la ingesta de frutas y verduras y otros hábitos de vida sanos.
Ya sabes, una vida sana en general cuida de nuestra fertilidad y de nuestro organismo todo, y esto prueba que estamos en lo correcto.
Imagen | Gniliep
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l0b0
Y que tal si me pongo a ver porno?, te apuesto que va a tener el efecto contrario ;)
Er-Chispa
Si el problema es el calentamiento del escroto, podemos coger una bolsita de hielo y a ver un rato la tele jajaajja.
A mi lo que me intriga saber es cuales son exactamente los datos arrojados, ya que como comenta pedrojcalvorota, que ocurre si nosotros aparte de ver la tele tambien hacemos ejercicio? Y que ocurriria si no fuese el calentamiento del escroto y fuera la radiación que emite la tele? Creo que habria que ahondar un poco mas en ese estudio antes que afirmar a la ligera que es el televisor concretamente lo que reduce la fertilidad, y no el efecto colateral, que es el sedentarismo que provoca.
taylordurden
Y si la actividad es sedentaria pero no estresante como escuchar la musica que tu quieras en el ordenador o leer, escribir o pintar?
Es decir que es lo que influye: Lo sedentario o lo estresante? O la combinación de estos?
Un saludo¡
pedrojcalvorota
No importa, ahora ya no hace falta ver la TV, tenemos el ordenador para matar a todos esos hijos potenciales que de uno u otro modo acabaran en el desag-u-e.
Por cierto, que pasa si haces tanto ejercicio como ves la tele ??? Las gallinas que entran x las que salen.
andreilc
ya había escuchado algo de esto, solo cabe decir que el sedentarismo es el mejor anticonceptivo del mundo!
chicheroxd
Ya con esto empezare a dejar de ver tv y jugar en la pc, empezare a hacer ejercicio al menos entrando con la cuerda.
Gracias Gabriela.