Para aprender de forma divertida, proponemos jugar con una adivinanza que nos desafía a identificar el alimento con más proteínas de todos los presentes en la imagen. En esta ocasión, jugamos con cereales y derivados cuyo nutriente principal son los hidratos, pero también pueden ayudarnos a sumar proteínas a la dieta.
Te invitamos a dejar en los comentarios tu respuesta con el alimento que, a tu criterio, tiene más proteínas por cada 100 gramos en seco. Os damos unos días para participar y pronto revelaremos cuál es la solución a la adivinanza.
¡Anímate a jugar! Ya veremos quienes sois los acertantes a la adivinanza de esta ocasión.
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30 comentarios
rfpavl
Me inclino por el Arroz
Lara
Es uno de los desayunos fitness por excelencia así que yo también me decanto por la avena.
joxan39
La avena con aproximadamente 12 gramos de proteina por cada 100 gramos
cesar.diazmurgado
Avena
alondra300
Pues considero que la cosa está entre la pasta que lleva un 12,35 % de proteinas en 100 gramos y la avena un 11,72 , asi que sería en todo caso la pasta
aristosfit
voto por la pasta si se incluye huevo en su elaboración, si no, creo que apuesto por la avena
danieldiazm
me inclino por el pan integral.
Tony Diaz
La avena.
sergio.f
Yo también me decanto por la avena. Por cierto no sabía que la harina de maíz se denominaba también polenta.
tiersen
La avena, si la pasta lleva huevo, la pasta.
lililo
La avena.
abaddario1
Pan de centeno
Usuario desactivado
Si no me equivoco, la avena
jandro.sin
pues la avena
paola.galvan.372
Avena
ireneboske92
La avena!
nutrikar07
Polenta!
gabriela.tit
avena presupuesto
nahuelcayo
avenaaa
carlos.mirallescompa
La avena
kantona
me destaco por la avena
josemanuel.rinconsim
La avena sin duda o el maiz
llopis84
La avena, aunque si la pasta fuera integral tiene mas proteína que la avena por cada 100 gr
rem.ruver
Avena!
juanita.tinieblas
avena?
anlok
avenaaa
josepablo32
La avena
pediatria
Hola: Yo creo que es la avena.
dfrsub
La avena, con unos 14gr de proteínas por cada 100gr.
Por cierto que la polenta es un PLATO típico italiano, que entre otras cosas lleva sémola de maíz, pero no es sólo sémola, lleva mantequilla, leche, queso italiano o suizo y especias varias.