La dieta Keto consiste en limitar la ingesta diaria de carbohidratos y consumir alimentos que contengan grasas y proteínas. El objetivo es que el cuerpo aprenda a utilizar la grasa de forma eficiente
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Existen diferentes herramientas como las freidoras de aire que, de forma rápida y sencilla, preparan miles de recetas con la menor cantidad de grasas
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Se acerca el Día del Padre y estamos seguros de que más de uno todavía no ha comprado nada o no sabe qué regalar. Si tu padre es un apasionado del deporte, te proponemos algunas ideas económicas
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Tras la victoria de Alberto Ginés en los pasados Juegos Olímpicos, la escalada ha subido de popularidad entre la población ya que se ha descubierto una nueva disciplina que en nuestro país no era tan común
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Si hay una disciplina deportiva que puede practicar todo el mundo esa es sin duda el running ya que puede hacerse en cualquier espacio y sin importar la edad ni condición física.
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El yoga es una de las disciplinas deportivas que cada año va sumando más personas y que cada vez se populariza en más países.
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Cada vez hay más accesorios que nos ayudan en nuestra rutina deportiva y si estas navidades tienes pensado regalar a un apasionado del deporte o incluso a ti mismo, te mostramos algunas sugerencias
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Para los más runners, hay miles de regalos posibles que seguro que les van a encantar y para ayudarte te mostramos algunos ejemplos que les ayudarán en esta disciplina deportiva
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La rueda de Yoga es un excelente objeto para incorporar en tus asanas y para hacer masajes en la espalda, y así liberar la tensión acumulada.
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Comer sano es una de las partes fundamentales para mantener una buena salud y a pesar de que en ocasiones nos puede resultar algo pesado, cada vez es más habitual.
Todos los accesorios de cocina que necesitas para alimentarte de forma más saludable con las mejores ofertas en la semana previa al Black Friday.
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El ciclismo es una de las disciplinas más completas que hay ya que se trabajan aspectos como la resistencia, fuerza etc.
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Come más sano con accesorios de cocina realmente útiles que no solo te ayudarán a comer de forma más equilibrada, sino te quitará tiempo de cocinar.
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La nueva mascarilla de Philips, Fresh Air Mask, promete permitirnos inhalar y exhalar aire fresco constantemente gracias a su innovadora tecnología.
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Encontrar un método de freír sin tener que utilizar aceite parece una utopía, pero no lo es. Actualmente podemos encontrar en el mercado freidoras sin aceite que nos ayuden a cocinar de manera más saludable.
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Proteger nuestro rostro del sol es fundamental para evitar la aparición de manchas, arrugas y otros problemas futuros, es algo que podemos hacer con protección solar si solo vamos estar expuestos un corto período de tiempo. Pero si por el...
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Si alguna vez has pensado en empezar a incorporar hacer pilates en tu día a día, es importante que sepas que accesorios usar, por ello te mostramos los 23 mejores accesorios para que realices este deporte tan beneficioso.
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Las planchas de asar son uno de esos útiles de cocina que son casi obligatorios para elaborar platos saludables. Existen varios tipos según su material y características. Aquí describimos en qué fijarnos y algunas opciones de compra.
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Las panificadoras son una opción excelente que nos facilita la vida y la cocina. Te contamos cómo elegir una y algunas opciones que te pueden interesar.
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La nueva colección de Oysho Comprenssive- Find Your Length, te permitirá encontrar unos leggings para ti independientemente de cómo sea tu cuerpo o el deporte que practiques.
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