Actívate

En esta vida no todo es ejercitar el cuerpo para estar sano y saludable, tan importante o más es el entrenamiento de nuestra materia gris, sin duda lo mejor es la lectura diaria, hacer pasatiempos como sudokus o cualquier juego que...

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Estoy hablando de "Actívate, el reto del bienestar", un programa que nace en la 2 de la mano de Judit Mascó con la intención de dar consejos saludables y hacer de educador para llevar una vida sana. Lo que más me ha gustado es que se...

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