Las ensaladas también son para los meses más fríos, y casi que se disfrutan más al no buscar tanto el factor refrescante que ansiamos en verano. Pero es también el momento de cambiar los ingredientes estivales aprovechando la despensa de...
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Entre las diferentes bebidas vegetales que encontramos en el supermercado, muchas poseen azúcares agregados o mal sabor, es por eso que te mostramos cuál es la alternativa que arrasa en Mercadona por tener sabor a Kinder.
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El brócoli salteado directamente en la sartén se prepara en pocos minutos y queda crujiente y sabrosísimo, y combina de maravilla con el dulzor de los dátiles.
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Las avellanas son uno de los frutos secos que no pueden faltar en nuestra despensa. Al ingerirlo obtenemos nutrientes que hacen que nuestro cuerpo funcione a la perfección y reduzca el riesgo de numerosas enfermedades.
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Los frutos secos, pese a su gran concentración de calorías, son recomendados a diario en el marco de una dieta saludable, pues ofrecen variedad de nutrientes beneficiosos. Te contamos cuál es la cantidad mínima recomendada.
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Si buscas perder peso todos los frutos secos pueden ser de ayuda. No obstante, te mostramos los mejores ejempalres para sumar a tu dieta de adelgazamiento y saciarte con buenos nutrientes.
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Te contamos qué ingredientes podemos encontrar en la nueva crema de avellanas y cacao con dátiles de Hacendado y Mercadona y cómo se diferencia nutricionalmente de la Nocilla.
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Los frutos secos son ingredientes muy saciantes debido a sus proteínas vegetales y a su riqueza en fibra. Te mostramos los ejemplares con más fibra y variedad de ideas para sumarlos a tu dieta.
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Ligero, saciante y digestivo, el hinojo es el gran protagonista de esta sencilla pero sabrosísima ensalada, perfecta para una comida o cena ligera.
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Esta semana nuestro mini-reto va de cocina, y os proponemos sumar más frutos secos a vuestra dieta a través de estas siete recetas.
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Dentro de los frutos secos que tenemos a nuestra disposición, las avellanas son una de las opciones que podemos sumar a nuestra dieta y a mi criterio, de los ejemplares más sabrosos. Te contamos sus propiedades, beneficios y posibles usos...
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Tres formas originales de cambiar la receta tradicional de Nutella casera, sin azúcar y sin aceite de palma.
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¡Rica Nutella o crema de avellanas y cacao hecha en casa en un momento!
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Por fin llegamos al último post de la serie sobre los aminoácidos y dónde encontrarlos., aunque tras este metermos un resumen con los cinco mejores alimentos de cada categoría que está creando nuestro compañero Xemay . Ayer hablamos de...
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Eso acaba de demostrar un studio publicado en "Archives of Internal Medicine" y llevado a cabo por Jordi Salas-Salvadó, profesor de la Universidad Rovira i Virgili de Tarragona. Así, añadir frutos secos a una dieta típica mediterránea rica...
Leer más »avellanas:Ensalada de boniato asado, granada y avellanas: receta saludable de otoño.La bebida vegetal de Mercadona sin azúcar añadido que arrasa por su..
