Los descensos son las partes más divertidas del trail running, siempre que podamos hacerlos de forma segura. Aquí tienes los consejos que no puedes perder de vista.
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Después del artículo del otro día sobre cómo mejorar la carrera en las subidas, a petición popular hacemos el post inverso, porque correr en las bajadas también requiere su técnica y tiene sus beneficios para mejorar la carrera. La bajada...
Leer más »Bajada:Cuatro consejos para bajar las pendientes de forma segura y efectiva si practicas trail running.Mejora la carrera en las bajadas
