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Tal y como dicen al principio del video, son pocos los ciclistas que hacen estiramientos antes de salir con la bici. Aunque no se trata de hacer una sesión intensa de ejercicio con estiramientos, estirar de forma suave antes de pedalear va...

En la bicicleta parece que está todo inventado pero en la Eurobike 2010 se presentó el Keo Power Pedal, un pedal de la marca Look que dispone de un mecanismo encapsulado dentro del eje que sirve de medidor de potencia que ejerce el usuario...

Bikerunning es una máquina aeraóbica curiosa, en un primer momento parece una bicicleta pero al hacer el gesto es como si estuviéramos corriendo. Esto hace que trabajemos el sistema aeróbico mezclando dos patrones motrices básicos en el...

Si juntas una máquina de step y una bicicleta sale este híbrido extraño llamado Stepperbike. Me encantan estos cacharros que reinventan lo convencional, le dan muchas posibilidades al poder mantenerse en forma. Debe de ser mucho más...

Al menos a las alturas del calendario en las que estamos. Un bidón de agua suele tener de 500 a 750 mililitros, si las temperaturas sobrepasan los 30º calculo que en una media hora o cuarenta minutos ya necesitaremos más agua, sino la...

Las Navidades no sólo es una época de grandes comilonas sino también de regalos. Algunos son un verdadero compromiso, pero otras veces es una ilusión regalar porque queremos agradar y agasajar a la otra persona. El éxito del regalo no...

La bicicleta ya no sólo la utilizan los que practican ciclismo, se está convirtiendo de nuevo en un medio de transporte, lo que es beneficioso en muchos aspectos, tanto para quien pedalea como para el medioambiente. Pero todavía hay un...

Está claro que el casco es el mejor aliado de los ciclistas en cuestión de seguridad, pero sobre todo en verano el uso del casco puede llegar a ser agobiante y aumentar la sensación de calor y sudoración, más aún cuando se tiene el pelo...