Bioimpedancia

El porcentaje de grasa corporal es un indicador fiable para evaluar el estado de salud de una persona. Aquí te explicamos cómo medirlo, cómo saber si estás en un buen porcentaje y cómo bajarlo si es necesario.

Skulpt es un escáner portátil que nos ofrece datos sobre la cantidad de masa grasa y la calidad muscular de las distintas zonas de nuestro cuerpo.

Conocer nuestro porcentaje de grasa corporal es una de las mejores maneras de saber si estamos progresando a la hora de conseguir nuestro objetivo de mejorar nuestra composición corporal. Más allá del peso que nos marca la báscula, saber...

¿Qué haces para controlar tu peso? ¿Te pesas cada mañana o una vez a la semana en una báscula convencional, de las de toda la vida? Es posible que puedas hacer algo más, controlando más variables que inciden en nuestro peso corporal, como...

Uno de los métodos más utilizados a la hora de estimar nuestro porcentaje de masa grasa y masa magra (libre de grasa) es la bioimpedancia eléctrica. Esta es un método de medición no invasivo que se basa en las propiedades eléctricas del...

Solemos tomar el peso corporal como medida absoluta para ver si estamos en sobrepeso. En gran parte de los casos el peso de la báscula nos puede dar una idea aproximada, pero no siempre, y sobre todo en deporistas, donde pesarse no es...