De seguro has escuchado hablar del café con limón o lemon coffee, muy de moda en TikTok y al cuál se atribuyen poderes adelgazantes. Te contamos qué hay de cierto y si realmente funciona.
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Si buscas una bebida estimulante para tus mañanas pero no quieres acudir al café, dejamos siete alternativas saludables fáciles de preparar y que recomendamos probar.
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¿Va a querer azúcar, sacarina o sal para el café? Sí, una nueva forma de tomar café es añadir una pizca de sal, y la ciencia avala su uso porque modifica el sabor amargo propio de esta bebida.
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Una persona que consuma cafeína habitualmente poco a poco se irá acostumbrando a ella y dejará de sentir los mismos efectos. En este artículo te explicamos el efecto que tiene una megadosis de cafeína si la tomamos habitualmente.
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¿Tomas café? Por estadística, la respuesta es que sí. Esta bebida tiene muchos beneficios para la salud, pero debe tomarse en unos márgenes saludables. La ciencia explica cuántos cafés se recomienda tomar por día.
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El café es una de las infusiones más escogidas a nivel mundial para darle a nuestro cerebro el empujón que muchas veces necesita. Sin embargo, los expertos de Harvard también recomiendan estas infusiones para beber en su reemplazo.
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"Yo sin café no soy persona". La mayoría de personas que toman café lo hacen nada más despertarse. En ese momento es cuando más alto tenemos el cortisol, y tomar café puede elevarlo más. ¿Es un error o puede hacerse así?
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¿Has probado alguna vez a preparar café con la tapa abierta? Algunos expertos baristas recomiendan esta forma de hacer café para obtener mayor calidad en nuestra infusión. Así es como se prepara.
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El café es una infusión que, consumida en cantidades apropiadas, puede ofrecer muchos beneficios a la salud. Sin embargo, no es apto para todos, por eso te mostramos cuáles son las personas que pueden perjudicarse con su ingesta.
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El café es una de las bebidas más consumidas del mundo, por detrás el agua y poco más. Lejos de considerarse como una bebida poco saludable, cuenta con numerosos beneficios para la salud cardiovascular y la longevidad.
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¿Alguna vez se te ha puesto una tostada más negra que el carbón? Podrías estar consumiendo a diario cantidades elevadas de acrilamida, un compuesto potencialmente peligroso para la salud. Te contamos cómo huir de él en casa.
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La cafeína tiene muchos efectos positivos y, entre ellos, está en cuidar nuestra piel. Te contamos aquí el porqué.
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El café es junto con el té una de las bebidas más consumidas en todo el mundo. En este artículo hablamos del café descafeinado y con cafeína y te explicamos cuál es más saludable si uno de los dos lo fuera más.
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La cafeína es una de las sustancias psicoactivas más consumidas en el mundo, pero esta no se encuentra únicamente en el café. En estos cuatro alimentos, también.
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Una bebida saludable es aquella que nos aporta beneficios por encima de los inconvenientes. El agua es la principal bebida que debe acompañar a nuestras comidas, pero ¿qué podemos consumir cuando salimos a tomar algo?
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¿Eres de esas personas que aman el café? Siempre que sea de calidad, puede ayudarte a mejorar tu salud digestiva. Comenzando por la boca y terminando en el ano, todo tu sistema digestivo puede verse beneficiado del consumo de café.
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El café es la bebida no alcohólica más popular del mundo, y hay buenas razones para ello: hay tantas opciones de recetas, tueste y preparación que es difícil no encontrar una variedad que te guste. ¿Las conoces todas?
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Nuestra dieta, así como otros hábitos de vida, pueden tener gran influencia sobre las probabilidades de desarrollar Alzheimer. Así, un reciente estudio señala que el consumo habitual de café podría ser protector ante esta enfermedad.
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Si has escuchado hablar del café keto o bulletproof coffee, te contamos de qué se trata, cómo se prepara y analizamos su utilidad al momento de llevar la dieta cetogénica para perder peso.
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El consumo de café no tiene por qué ser un problema para la salud. Pero ¿qué ocurre en nuestro cuerpo cuando nos pasamos con la cantidad de cafeína? Y ¿cuánta cafeína es demasiada cafeína?
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