Carrera

Segunda semana de nuestro entrenamiento para pasar de los 10 kilómetros a la media maratón. Esta semana haremos series de distancia media.

Una carrera más pospuesta debido a la crisis del coronavirus: la maratón de Barcelona se celebrará en octubre.

Otra carrera afectada por el coronavirus: la maratón de París se pospone hasta el mes de octubre.

La crisis del coronavirus sigue afectando a más carreras: tras Tokio, la maratón de Roma también ha sido cancelada.

Cerramos nuestro repaso de los mejores temazos de la música de las últimas décadas con mucho pop y dance para acompañar tus kilómetros. De la consagración de divas como Lady Gaga o Beyoncé al dance más electrónico de Calvin Harris.

Comenzamos con nuestros entrenamientos para pasar de los 10 kilómetros a la media maratón: tres días de entrenamiento de carrera a la semana para llegar a la meta de los 21 kilómetros.

De Lady Gaga a Beyoncé, pasando por grandes éxitos dance de la época como Sandstorm: todo esto lo encuentras en nuestra playlist de música para correr con lo mejor de la década de los 2000.

Para los runners amateur más rápidos llegan las nuevas Adidas SL20: más ligeras todavía.

New Balance incorpora dos nuevos modelos de zapatillas a su línea de calzado con placa de carbono para una mejor respuesta en carrera.

La década de los 90 fue un no parar de temazos de rock, pop y, sobre todo, música dance. Os dejamos dos horas de himnos de los 90 para que os acompañen en vuestros entrenamientos.

Cada uno entrena cuando puede, pero realizar unos cuantos entrenamientos a la misma hora de la carrera puede beneficiarnos por estas razones.