El suplemento de colágeno es muy utilizado por la población con el fin de mejorar la salud de sus tejidos conectivos, como el cartílago de la rodilla. Un nuevo estudio explica si es útil consumirlo o estamos perdiendo dinero.
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Las lesiones son uno de los principales enemigos de todo deportista, ya que una lesión retrasa el desarrollo y nos hace retroceder en lo que se refiere a los beneficios que hemos obtenido hasta el momento. Es cierto que la prevención es...
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En un post anterior un lector nos pedía que hiciésemos un repaso por algunos alimentos que nos ayudasen a proteger las almohadillas que se encuentran en las articulaciones. Los cartílagos son una parte blanda que está entre las...
Leer más »Cartílagos:"Me han mandado colágeno para el desgaste de rodilla": un nuevo estudio te dice si es útil consumirlo o no.Algunos alimentos que nos ayudan a..
