Si quieres resetear tu cuerpo y recuperar el equilibrio en tu dieta después de días de excesos, esta cena ligera con propiedades hidratantes y antiinflamatorias de sólo tres ingredientes, puede ser una excelente opción.
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Cocinar para esta Nochebuena no tiene por qué ser todo un fastidio, sino que podemos lograr una cena sabrosa, sana y muy fácil en esta Navidad, eligiendo los productos adecuados. Para ello, te mostramos siete aliados de Mercadona.
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Si buscas una receta sencilla y rápida con la que resolver la cena, te dejamos una opción rica en proteínas y muy baja en hidratos, ideal para preparar en minutos y con sólo tres ingredientes.
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Si buscas alternativas para cocinar sano y fácil para la última ingesta del día, te mostramos cinco productos de Mercadona que pueden ayudarte a lograrlo.
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Si buscas una preparación sencilla, sana y sabrosa, esta receta puede resultar una excelente opción para resolver la cena en minutos y con sólo tres ingredientes.
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Si buscas una receta fácil de preparar, muy saciante y nutritiva, te dejamos estas tortitas de calabaza de sólo tres ingredientes que repetirás una y otra vez.
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Las setas son alimentos propios de esta temporada, fuente de proteínas vegetales, minerales y vitaminas con muy pocas calorías. Por eso, dejamos siete cenas sanas y rápidas para aprovechar estos ingredientes y saciarnos fácilmente.
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Si quieres celebrar Halloween sin estropear tu dieta y tu salud, dejamos tres recetas de cenas fáciles y sanas que puedes preparar con tus propias manos, para saciarte con buenos nutrientes.
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Muchos de nuestros hábitos pueden influenciar el funcionamiento metabólico. Así, más allá de lo que comemos te contamos cuál es la mejor hora para cenar si quieres acelerar el metabolismo.
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Si llevas una dieta sin carnes y buscas una alternativa sencilla, rica en proteínas y con sólo tres ingredientes para la cena, esta puede ser la mejor opción para preparar en casa.
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Si buscas resolver la última ingesta del día con platos ligeros, frescos y sanos que puedes preparar fácilmente y en minutos, dejamos 27 cenas con calabacín que no puedes dejar de probar.
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Si buscas resolver la última ingesta del día sin complicaciones y sin pasar calor, dejamos 33 recetas fáciles, ligeras, sin cocción e ideales para el verano.
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Si buscas una receta sin cocción, fácil, rápida y muy sana, te dejamos una excelente idea para la cena a base de un bote de garbanzos y sólo tres ingredientes más.
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Si buscas una preparación sin carnes, fácil y rápida, ideal para degustar en la cena; dejamos esta opción sabrosa y ligera que tendrás lista en menos de 10 minutos y con sólo tres ingredientes.
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Si buscas una alternativa fácil, saciante y nutritiva para degustar por la noche, te mostramos la mejor cena rica en proteínas que puedes preparar con menos de tres ingredientes y en sólo un par de minutos.
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Si buscas una cena rápida, sin encender fuegos, sana y rica en proteínas, te dejamos la mejor receta que puedes poner en práctica a base de garbanzos.
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Aunque no lo creamos, las pastas pueden ser una excelente alternativa para nuestra cena. Por eso, te mostramos 21 recetas de cenas a base de pasta, ricas en proteínas, ideales para saciarnos con buenos nutrientes durante el verano.
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Si buscas adelgazar cuidar tu dieta resulta clave, por eso te mostramos cinco alimentos perfectos para incluir en tus cenas si quieres perder peso de la mano de una alimentación adecuada.
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Cenar ligero puede ser una buena alternativa para dormir bien cada noche o adelgazar. Sin embargo, cenar sólo fruta o yogur no siempre es buena idea y te contamos por qué.
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¿No sabes qué preparar para la cena? Dejamos una excelente opción sin carnes, rica en proteínas, con sólo tres ingredientes y perfecta para preparar en minutos.
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