La familia de las coles está su mejor momento del año durante los meses fríos. Además de protagonizar numerosos platos de cuchara, guisos y potajes más contundentes, como el cocido madrileño o el puchero andaluz, también son verduras...
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¿Qué vas a cenar hoy? Las verduras deben estar en todas tus comidas, pero muchas veces nos da pereza prepararlas. Este producto de Mercadona te permite tener la cena lista en pocos minutos.
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El zumo de repollo o col con limón no es una bebida habitual, pero resulta tan fácil de hacer como un batido y puede ofrecer muchos beneficios para el organismo. Te contamos tres beneficios de beberlo y cómo prepararlo en casa.
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El pak choi es una verdura muy sabrosa y más agradecida que otras como la col o la acelga, muy fácil de cocinar y perfecta para combinar con sabores asiáticos.
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Incluir ingredientes de temporada en la dieta habitual no sólo puede beneficiar nuestra salud sino también, cuidar el medio ambiente. Por eso, dejamos 11 recetas fitness con coliflor, de estación por estos meses.
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Consumir alimentos frescos y de temporada resulta siempre recomendable, por eso, para aprovechar en otoño dejamos 35 recetas saludables con coles que puedes sumar a tu menú habitual.
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Las coles pueden ofrecernos vitamina C, potasio, calcio, fibra y proteínas vegetales, entre otros nutrientes de calidad. Por eso, dejamos 15 recetas fáciles para aprovecharlas esta temporada.
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La col es un alimento que podemos aprovechar esta temporada, te contamos sus propiedades y beneficios
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¿Aun no has probado la col china o pak choi? Dejamos diferentes ideas para sumar esta hortaliza a tu dieta habitual
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Aprovecha las coles este otoño con 31 recetas sabrosas, fáciles y nutritivas
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En un mundo donde las distancias se acortan cada día más podemos encontrar a nuestra disposición ingredientes poco comunes en nuestra mesa pero muy habituales en cocinas de otros países. Este es el caso del pak choi, la col china que se ha...
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Sabemos que los coles son alimentos de estación que poseen valiosos nutrientes para nuestro organismo, sin embargo, con frecuencia no sabemos cómo sacarles mayor provecho a estas hortalizas. Por eso, hoy con la ayuda de nuestros compañeros...
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Como siempre decimos, los alimentos de temporada ofrecen los nutrientes justos para la época del año, por ello, el repollo y la col lombarda, constituyen una manera diferente de protegerte ante los resfriados y otras enfermedades propias...
Leer más »col:Col picuda asada al horno: receta saludable muy fácil para comer más verduras de invierno.Una médica recomienda este producto de Mercadona con el...
