Como ya venimos viendo estos días en Vitónica, los excesos en Navidad son una constante. Por eso os vamos a recomendar un tipo de cena saludable que podemos ingerir los días que hay entre celebración y celebración. Seguro que muchos ya lo...
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Todos nos pasamos a la hora de alimentarnos y tenemos periodos de excesos en los que la ingesta calórica es elevada. Es importante que seamos conscientes de ello y sepamos ponerle remedio de la mejor manera posible y natural. Dejar de...
Leer más »compensación alimenticia:Ejemplo de cena saludable para compensar las comilonas de Navidad.Compensación y ayuno para evitar que los excesos alimenticios se nos noten
