Esto es lo que debes tener en cuenta si elevas tus talones con cuñas al hacer sentadilla
EntrenamientoSeguramente hayas visto en el gimnasio cómo mucha gente se coloca cuñas o alzas bajo los talones para aumentar la profundidad de su sentadilla. En este artículo te explicamos todo lo que debes tener en cuenta de esta práctica.
Leer más »
