Abdominales: ¿trabajo dinámico o de estabilización?
EntrenamientoHace un tiempo hablábamos de las diferencias entre los ejercicios abdominales de curl-up y sit-up, es decir, ¿qué músculos estamos trabajando dependiendo de hasta dónde subimos al hacer abdominales? Hoy os presento este otro vídeo de los...
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