13 recetas para seguir la dieta MIND y perder peso cuidando tu salud cerebral
Recetas SaludablesLa dieta MIND tiene como objetivo cuidar la salud general y el cerebro en particular. Esta dieta es la mezcla de la dieta mediterránea y la dieta DASH, por lo que recoge alimentos saludables y limita ultraprocesados y otro poco recomendados
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