flexión invertida

Vídeos de ejercicios no usuales: Flexión invertida (III)

Entrenamiento

Hoy os traemos dentro de la serie de vídeos de ejercicios no usuales un ejercicio bastante exigente para trabajar el deltoide tal y como lo hace el press militar pero con tu propio peso, se llama Flexión invertida, y para realizarla no...

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