Subir y bajar de peso puede ocasionar graves problemas de salud. Por eso, aun cuando tenemos sobrepeso u obesidad, adelgazar no siempre es recomendable, pues lo más importante es mantener un peso relativamente estable en el tiempo.
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Algunas personas se pasan la vida a dieta, subiendo y bajando de peso constantemente. Por desgracia, y aunque no siempre nos lo advierten, estas subidas y bajadas de peso no son inocuas y pueden afectar a nuestro organismo.
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La recuperación del peso perdido tras un descenso importante de kilos es algo habitual que se ocasiona como consecuencia de un descenso en el metabolismo. Aunque el principal efecto negativo del efecto rebote de las dietas es a nivel...
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Una dieta de adelgazamiento se caracteriza por la pérdida de peso de la persona que la está llevando a cabo. La mayoría de dietas que se inician suelen estar encaminadas a conseguir unas metas. Por lo general las personas que las llevan a...
Leer más »fluctuaciones de peso:Adelgazar no sería la clave para estar sano: evitar los cambios constantes de peso parece mucho más importante.Subidas y bajadas drásticas de..
