Las frutas secas están a la cola de sus "primos", los frutos secos, en número de estudios que revelen sus efectos positivos para la salud. Hacemos un repaso de la evidencia científica sobre las frutas secas.
Leer más »
No todo el mundo los conoce y es que los deshidratadores de alimentos son cada vez más comunes en las cocinas de cada casa ya que tiene múltiples beneficios y funciones.
Leer más »
Si buscas una alternativa a las frutas frescas y enteras para comer entre horas, las frutas deshidratadas son una buena opción, concentradas en nutrientes de calidad, saciantes y aptas para trasladar a cualquier parte.
Leer más »
Los orejones pueden ofrecer valiosas propiedades y muchos beneficios al organismo, conoce cómo sumarlos a tu dieta
Leer más »
Las uvas pasas son un noble alimento con muchos beneficios que mereces conocer
Leer más »
Entre los alimentos que solemos evitar al momento de perder peso se encuentran las frutas desecadas debido a que por tener menos agua, concentran nutrientes y calorías, sin embargo, a favor de ellas hoy dejamos cuatro razones para...
Leer más »
Las frutas deshidratadas son ingredientes muy utilizados en estas fechas, sobre todo, porque pueden formar parte de dulces navideños o bien, ser dulces sanos ideales para culminar la cena de Nochevieja. Para que conozcáis un poco mejor...
Leer más »
Sabemos que los frutos secos son excelentes fuentes de vitamina E con función antioxidante, pero no sólo en estos alimentos encontramos este nutriente, sino que las frutas deshidratadas también pueden sumar vitamina E a tus platos. En los...
Leer más »
No hay tantos snacks sanos para competir con las chocolatinas: tortitas de arroz, fruta fresca, frutos secos (nueces, avellanas, …) palitos de pan, … La fruta desecada también es una buena opción. Yo a veces llevo pasas, higos u orejones...
Leer más »fruta deshidratada:El potencial saludable de las frutas deshidratadas que la ciencia está revelando poco a poco.Estos son los deshidratadores de alimentos que te..
