Un buen sueño se consigue sobre todo con unos buenos hábitos alrededor del mismo pero puede que ya los tengas y aún así duermas mal. En este artículo te explicamos los tres suplementos que más pueden ayudarte a dormir.
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El GABA es un complemento y suplemento alimenticio que no genera dependencia perfecto para ayudarte a reducir la ansiedad y a conciliar mejor el sueño gracias a su actuación a nivel del sistema nervioso.
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La obesidad afecta a millones de personas en el mundo y crece a pasos agigantados, por lo que, sino se actúa al respecto, dentro de algunas décadas formaremos parte de un "planeta obeso". Dada la magnitud de la patología y su impacto en...
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