En abdominales está casi todo inventado pero muchos desconocíamos esta máquina para trabajar la zona media. Ab coaster es un sistema que trabaja exclusivamente los abdominales, de diferentes formas y a diferentes ángulos. Los...
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Ya entrando en los últimos días del año, podemos hacer un resumen y rescatar lo mejor del 2009, como hicimos en este caso, en donde destacamos el mejor ejercicio de abdominales, categorizado así por su efectividad y seguridad. El mejor...
Leer más »máquina vertical:Ab Coaster: una máquina para trabajar los abdominales.El mejor ejercicio de abdominales de 2009: máquina vertical
