La miel es una alternativa al azúcar blanca, pero ¿es realmente saludable o no?
AlimentosLa miel es un alimento tremendamente saludable para unos y excesivamente dañino para otros. Se trata como un azúcar libre o añadido, lo que lo sitúa en el mismo escalón que el azúcar blanco, pero sus componentes dicen lo contrario.
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