En muchas ocasiones hemos escuchado o leído que para perder un kilogramo de grasa corporal hemos de tener un balance de energía negativo de 7.700 kcal. Pero, ¿es esto verdad? Te lo contamos en este artículo.
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Una mentira repetida mil veces no se convierte en verdad, y lo mismo ocurre con estos cinco mitos que todavía se consideran ciertos.
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Muchos de los que frecuentamos el gimnasio para ir a entrenar varios días a la semana, sufrimos cuando vemos a algunas personas novatas que tienen ciertos mitos acerca del entrenamiento o la alimentación a la hora de conseguir ciertos...
Leer más »Hoy dentro de la serie de mitos del deporte traemos a uno de los mejores jugadores de béisbol de todos los tiempos, Joe DiMaggio, jugador estadounidense de la grandes ligas que jugó durante toda su carrera en los New York Yankees entre...
Leer más »Hoy en la entrada semana de mitos del deporte os traemos un vídeo de uno de los mejores esquiadores de todos los tiempos, Ingemar Stenmark. Es un esquiador sueco formado en las especialidades de slalom y slalom gigante Ingemar empezó a...
Leer más »Como cada domingo os traemos un mito del deporte, en ocasiones un tanto desconocido, pero que dentro de su deporte fue una estrella en todos los sentidos. En esta ocasión hablamos del uno de los mejores gimnastas de todos los tiempos,...
Leer más »Hoy en los mitos del deporte os traemos al mejor saltador de pétiga de todos los tiempo Sergéi Bubka. Un saltador nacido en la Unión Sovietica que acabó nacionalizado Ucraniano y compitió para ambas naciones tanto en juegos olímpicos...
Leer más »Hoy os traemos en Vitónica, dentro de los mitos del deporte a un portento físico, un jugador de rugby casi imparable, Jonah Lomu. Está considerado uno de los tres mejores jugadores de rugby de todos los tiempos, y aunque aún sigue en...
Leer más »Hoy en la entrada semanal de la serie de mitos del deporte os traemos a un atleta que ha batido todas las marcas de velocidad en distancia de cien y doscientos metros lisos, Usain Bolt. Un atleta jamaicano de 24 años de edad que gana con...
Leer más »Hoy en mitos de deporte os traemos al jugador de ping pong más grande de todos los tiempos Viktor Barna, ganador de 5 campeonatos del mundo individuales, cuatro de ellos conseguidos de forma consecutiva, además de muchos más campeonatos...
Leer más »Una nueva entrada en los mitos del deporte y en esa ocasión os traemos un vídeo del piloto de formula 1 más laureado de la historia, Michael Schumacher, ganador de 7 títulos mundiales con las escuderías Benetton Formula (2) y Scuderia...
Leer más »Hoy en mitos del deporte os traemos a una gran boxeador que fue tres veces campeón del mundo de los pesos pesados, y está considerado por la gran mayoría de las personalidades del mundo del boxeo como una de las grandes figuras de la...
Leer más »Esta semana en mitos del deporte os traemos a un monstruo de la natación, Michael Phelps, un nadador estadounidense de 25 años. Es el deportista que más medallas olímpicas de oro ha ganado en toda la historia con 14, además de tener el...
Leer más »Hoy en nuestra serie de los domingos sobre deportistas que han sido o son mitos del deporte os traemos al que está considerado como el mejor ciclista de todos los tiempos (con permiso de Lance Armstrong y sus 7 Tours de Francia...
Leer más »Hoy en la entrada de mitos del deporte de Vitónica os hemos a una leyenda viva del motociclismo, Valentino Rossi, un piloto que seguramente no hace falta que se le presente, ganador de 9 títulos mundiales en 4 categorías del Mundial de...
Leer más »Hoy en la serie de mitos del deporte os traemos a una gimnasta que marcó la diferencia Nadia Elena Comăneci al ser la primera mujer en conseguir un diez en un ejercicio. Una mujer que sorprendió a todo el mundo en las olimpiadas de 1976...
Leer más »Hoy en mitos del deporte hemos decidido sacar a un futbolista muy peculiar y polémico, sobre todo fuera de los terrenos de juegos, pero que marco grandes diferencias dentro del mismo: Diego Armando Maradona. Uno de los mejores jugadores...
Leer más »Tras el gran Roger Federer y su gran lista de records, hoy vamos a traer un vídeo del mejor surfista de todos los tiempos, Kelly Slater, que también aún está en activo, y ha ganado ni más ni menos que 10 campeonatos del mundo de la ASP....
Leer más »En esta entrada de mitos del deporte vamos a ver los records de un tenista aún en activo, Roger Federer, que cumplirá 30 años en agosto. Curiosamente el vídeo que os hemos puesto no es precisamente de tenis sino de un spot publicitario...
Leer más »Tras repasar a dos de los culturistas más grandes de todos los tiempos en mitos del deportecomo son el gran Arnold Schwarzenegger y Lee Haney hoy cambiamos drásticamente para mostraros un video con uno de los deportistas más...
Leer más »Mitos del deporte:Verdad o mito: ¿es cierto que tenemos que generar un déficit de 7.700 kcal para perder un kilo de grasa corporal?.Cinco mitos sobre el fitness que...
