Hemos hablado con dos profesionales de la nutrición y un psicólogo para que nos cuenten si compensar las comidas navideñas los siguientes días es buena idea.
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Si eres amante de la comida de Navidad, no puedes dejar de incluir estos alimentos nutritivos y beneficiosos que todo nutricionista te recomendaría consumir de forma habitual
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Ya se acerca la Navidad y esta época suele estar asociada a los excesos culinarios. Un alimento típico de esta época es el turrón. En el mercado existen diversas variedades que acabarán poblando nuestra mesa en esta época del año, algo que...
Leer más »nutricion navideña:Compensar o no compensar después de las comilonas de Navidad: esto es lo que te aconsejan los profesionales.Los siete alimentos que un..
