El pescado y el marisco son una gran fuente de elementos esenciales en nuestra dieta. Dentro de estos elementos, los elementos minerales se encuentran entre los nutrientes más importantes proporcionados por los peces.
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Todos sabemos que el deporte es un aliado para mantener una buena salud a lo largo de la vida. Pero lo que muchos desconocen es que con la práctica del ejercicio liberamos una serie de radicales libres que pueden afectar a nuestras...
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Aunque el estudio que saca esta conclusión se ha realizado en mayores y todavía habría que investigar más sobre este aspecto, está claro que la falta de ciertos minerales alteran los procesos de contracción muscular. EL selenio es un...
Leer más »selenio:Estos son los elementos minerales que hacen esenciales al pescado y al marisco.Retrasar el envejecimiento celular con el selenio.La falta de..
