sin gluten

Si llevas una dieta sin gluten y quieres mejorar la calidad de tus platos habituales, dejamos un menú semanal completo, saludable y variado, con un montón de recetas incluidas.

Prepara en pocos minutos esta versión del típico pan plano de la India con harina de garbanzos, sin gluten y más nutritiva.

La harina de trigo sarraceno o alforfón no tiene gluten, es muy nutritiva y saciante, y aporta un rico toque rústico a la masa de crêpes para rellenarlos con lo que más nos guste.

Prepara estas esponjosas tortitas sin gluten para disfrutar de un desayuno o merienda bajo en hidratos y rico en proteínas, con tu acompañamiento favorito.

Rico en proteínas y bajo en hidratos, gracias al microondas podemos tener listo este tierno y nutritivo pan en muy pocos minutos.

En el Día Nacional del Celíaco y para garantizar una dieta de calidad en quienes padecen celiaquía, te dejamos algunos consejos más allá de la eliminación del gluten, que pueden contribuir a proteger la salud.

Para quienes llevan una dieta sin gluten y son amantes de los dulces, dejamos 25 recetas que conquistarán a toda la familia, saludables, sabrosas y libres de gluten.

Combinando frutos secos y dos harinas integrales tenemos una galleta sin azúcares añadidos, muy nutritiva y sabrosa para cargarnos de energía.

Prepara el saludable brócoli de una manera diferente con este falso pan tierno que te servirá como base de un nutritivo sándwich.

Para cuidar la salud si llevamos una dieta sin gluten, recomendamos basar nuestra alimentación en alimentos reales, frescos y de temporada. Por eso, dejamos un menú saludable sin gluten con variedad de recetas incluidas.