Steve Jobs juró que la regla de los 10 minutos lo hacía más inteligente y productivo, y la ciencia se ha encargado de confirmarlo
WellnessSteve Jobs tenía razón: la regla de los 10 minutos ayuda a mejorar la inteligencia y la productividad. La ciencia lo ha demostrado y también con su práctica podemos optimizar la salud física y emocional.
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