Strongher - Vitónica

Método StrongHer: estos son los resultados después de siete semanas de entrenamiento y dieta

Entrenamiento

Estos son los resultados que hemos conseguido después de siete semanas de entrenamiento y dieta con el método StrongHer de Sergio Espinar y Luis Villaseñor.

Probamos el método Strongher: seis semanas para bajar grasa y aumentar masa muscular

Entrenamiento

Probamos en primera persona el programa Strongher: un programa de entrenamiento y dieta que busca la recomposición corporal de la mujer.

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